紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年07月06日（星期一） |
 
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多云转晴 | -8℃ ~ 10℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年07月07日（星期二） |
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晴转多云 | -2℃ ~ 12℃ | 西风转无持续风向 | 3-4级转<3级 |
| 2026年07月08日（星期三） |
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晴转多云 | -3℃ ~ 12℃ | 西风转无持续风向 | 3-4级转<3级 |
普兰明天天气：http://www.szdkt.com/tianqi/pulan/mingtian/
2026年07月06日普兰天气：多云转晴，气温-8℃ ~ 10℃，无持续风向<3级
2026年07月07日普兰天气：晴转多云，气温-2℃ ~ 12℃，西风转无持续风向3-4级转<3级
2026年07月08日普兰天气：晴转多云，气温-3℃ ~ 12℃，西风转无持续风向3-4级转<3级
2026年07月09日普兰天气：晴，气温-2℃ ~ 12℃，西风转无持续风向3-4级转<3级
2026年07月10日普兰天气：晴转多云，气温-2℃ ~ 11℃，西风转无持续风向3-4级转<3级
2026年07月11日普兰天气：多云，气温-2℃ ~ 11℃，西风转无持续风向3-4级转<3级
2026年07月12日普兰天气：小雪，气温-4℃ ~ 7℃，北风转无持续风向3-4级转<3级